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心と身体
不調や痛みは克服しない!
人間が45年目にもなってくると、いや歳に関係なく、「毎日完全に元気でパーフェクト!!」とかいう人はすごく少ないです。 ボイトレの方のレッスンの前は必ず今日の調子を伺っていますが、ほとんどの人が小さな不調を訴えます。 ちょっと風邪っぽいとか... -
フィジカル
喘息で気がついた自分が隠していた本心
今日は自己紹介的な振り返り記事です。恥ずかしくなるほど臆病だった頃の話・・・詳しくはプロフィールに載せている通りなのですが、今日は音楽家の為の心と体の痛み解消Labの真希子さんとFACEBOOKライブ対談して、やはり喘息が一つの私のターニングポイン... -
マインドフルネス
ボイトレでマインドフルネス
【マインドフルネスってなんなワケ?】 歌は身体が楽器です。ボイトレで身体のポテンシャルを生かして軸を整えれば、自然と声と歌は変わり心も整ってきます。 私自身の経験によるもので、そこを通して私は物の見方がかわりメンタルが、いや人生が一変しま... -
声について
「声」で感情をコントロールできる理由
先日友人から久々に電話がありました。なんだか気落ちしてる声。聞いてみればやはりちょっとしたトラブルに巻き込まれてると・・・その相談ごとでした。 ・・・ 声には意図が乗ります。感情が乗ります。言ってしまえば、魂が乗るんです。 全部わかってしま... -
Live info
2019年の梅雨のご案内
ご無沙汰してしまってます。。 でもね、もちろん歌い続けていましたよ。 2019年開けてほぼユニットSOSでの活動がメインでした。 2019年2月 チャリティコンサート出演出演 2019年3月 Guitar☆Man 主催の豪華なQueen Tributeライブ! 2019年3月 都内某区の... -
思い通りに生きる日常
その1曲が世界を変えるには
こんにちは。フェルナンデスユウコです。 去年の6月に18年ぶりに参加したMDストークスのゴスペルワークショップ。またこの1月に開催されて3日間参加してきました。 今回ストークスが一つのプロジェクトの話をしていました。 One song can change the world... -
思い通りに生きる日常
変化・変容・別れの2018年を振り返る
こんにちは 東京新宿・大人のためのボイトレ教室Harmoniaのフェルナンデス由布子です。 今年もあっという間に1年が終わります。 今年は特に変化が多く、心をそこについていかせるのに必死な1年だったような気もします。ブログや手帳を見返しながら振り返... -
Live info
2018年の冬のライブやイベント
こんにちは フェルナンデスユウコです。 ボイトレ教室の方が忙しく、 ついついこちらでの告知が後回しになってしまってます。。 が、今年は春から9月末までライブやイベント目白押しで、 歌詞や譜面に追われるような数ヶ月でした。 そして... -
スピリチュアルな世界
いのちの歌
今日10月24日は今年6月26日に亡くなった兄の誕生日。47歳になるはずだった誕生日。 今日の午前中は兄が入る予定の細川家のお墓まいりに。 そして、これから、兄が最後に勤めていた会社の方々が開く兄を偲ぶ会にお誘いくださったので、妹と参加してくる。 ... -
思い通りに生きる日常
2018年6月26日(火)15:13 兄を見送った。
こんにちは、フェルナンデス由布子です。まず、遅くなりましたが、この度の西日本の豪雨災害で被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。 個人で支援できる形は色々整っていて、ポイントやマイルなどで気軽にサポートできます。私も各所で少しさせて頂...